„Semmit nem találunk a legmodernebb gyógyszerek között, amelynek csíráját meg ne lelnénk
az elmúlt idők gyógyszereiben.” (Maximilien E.P. Littré)
A fitoterápia a növényekkel történő gyógyítás tudománya és gyakorlata, a betegségek, illetve közérzeti panaszok növényekkel, növényi részekkel (levél, virág, gyökér, kéreg, termés) és ezek készítményeivel való kezelése, illetve megelőzése. A fitoterápia nem alternatíva, hanem a mai természettudományos orvoslás része. Bizonyos terápiás hiányosságokat képes lefedni, illetve akut és krónikus betegségek megelőzésében, kezelésében kiegészítő lehetőségeket kínál.
Mit alkalmaz a fitoterapeuta a terápia során?
- gyógynövényeket;
- apiterápiás (méhészeti) termékeket;
- illóolajokat.
A gyógynövénynek azokat a növényeket nevezzük, amelyek a hagyományok vagy az irodalmi adatok
alapján gyógyítási célra felhasználtak, vagy felhasználnak. Más megfogalmazás szerint azok a növények tekinthetők gyógynövénynek, amelyek tartalmaznak annyi hatóanyagot, amely a szervezetben változást képes előidézni. A klasszikus fitoterápia ún. „mite preparátumokat” alkalmaz, amelyek kémiailag komplexnek tekinthető, többnyire növényi részekből kivont, széles terápiás spektrumú, magas terápiás indexszel rendelkező szerek.
A gyógynövények természetes hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek több szinten fejtik ki hatásukat: támogatják a szervezet öngyógyító folyamatait, harmonizálják a működéseket, és segítenek az egyensúly helyreállításában. Hatásuk általában kíméletesebb, mint a szintetikus készítményeké, ugyanakkor rendszeres és tudatos alkalmazást igényel.
A gyógynövények, növényi szerek alkalmazásának főbb területei:
- rövidtávú, az orvosi diagnózis felállításáig tartó terápia,
- enyhe, főleg a közérzetet befolyásoló zavarok kezelése (megfázás, emésztőrendszeri panaszok támogatása, hormonális egyensúly segítése, stressz, kimerültség, alvászavar esetén, immunrendszer erősítése, bőrproblémák kiegészítő kezelése),
- súlyos betegségek esetén kiegészítő terápia,
- krónikus állapotok támogatása,
- a geriátria (időskori betegségek) témakörébe tartozó panaszok, elváltozások (degeneratív
betegségek) kezelése, - fertőzéses, degeneratív és anyagcsere-betegségek megelőzése,
- utókezelés, a lábadozás, felépülés támogatása.
A fitoterápia számos formában jelenhet meg:
- tea (forrázat, főzet)
- tinktúra (alkoholos kivonat)
- kapszula, tabletta
- illóolaj (aromaterápia részeként)
- kenőcs, krém.
Bár a gyógynövények természetes eredetűek, alkalmazásuk szakértelmet igényel. A gyógynövényeknek, a közhiedelemmel ellentétben – éppúgy, mint a gyógyszereknek, – lehetnek mellékhatásaik. Nem minden növény biztonságos minden élethelyzetben, és bizonyos esetekben kölcsönhatásba léphetnek gyógyszerekkel. Ezért fontos az egyéni állapot figyelembevétele és szükség esetén szakemberrel való konzultáció. Mivel azonban a fitoterápia szorosan az egyénre szabott receptúrákkal dolgozik, a nemkívánatos mellékhatások is jelentősen csökkenthetők.
Az aromaterápia a növényekből kivont illóolajok alkalmazásán alapuló természetes módszer, amely a testre és a lélekre egyaránt hat. Az illóolajok koncentrált hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek belélegezve vagy bőrön keresztül felszívódva fejtik ki jótékony hatásukat. Az illóolajok illatmolekulái az orron keresztül közvetlenül hatnak az idegrendszerre, különösen az érzelmi központokra. Emellett a bőrön keresztül felszívódva a keringésbe jutnak, így fizikai szinten is támogatják a szervezet működését. Az illóolajok rendkívül koncentrált anyagok, ezért használatuk során a megfelelő hígítás és adagolás elengedhetetlen. Nem minden illóolaj alkalmazható minden élethelyzetben (pl. várandósság, gyermekkor, krónikus betegségek esetén), ezért fontos a körültekintő, szakértői irányítás.
Az apiterápia a méhek által előállított természetes anyagok gyógyászati célú alkalmazását jelenti. Ide tartozik többek között a méz, a propolisz, a virágpor (pollen), a méhpempő és a méhviasz, amelyek komplex módon támogatják a szervezet működését. A méhészeti termékek gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban, enzimekben és bioaktív vegyületekben. Ezek az anyagok erősítik az immunrendszert, támogatják a regenerációt, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással rendelkeznek. A méhészeti termékek természetes eredetűek, de allergiás reakciót válthatnak ki, ezért alkalmazásuk előtt különösen fontos az egyéni érzékenység figyelembevétele.
A fitoterápia a természet erejére – gyógynövények, gyógygombák, méhészeti termékek, illóolajok – építve, holisztikus szemléletben támogatja a szervezet működését. Nem csupán tüneti megoldás, hanem az egyensúly helyreállításának egyik hatékony eszköze lehet.